Z tym chlebkiem było tak ze ja zjadłem zwykły słonecznikowy bez jakiegoś dziadostwa czytaj soja tylko nie znalazłem na dzienniku mięcha nie zarzucam tak żeby ładnie wyglądało tylko jem tyle żeby weszło i staram się to rozbijać na jakieś mniejsze porcje aczęściej a ważę sobie to wszystko bo daje mi to w pewien sposób motywację, że dbam o to że [...]
przyznam zamieszalem troszke zmeczenie itp postaram sie teraz to wyjasnic jasniej Załóżmy, że bodziec byłby wystarczająco silny. Podaje wartości czysto hipotetyczne jak moze byc silny skoro tym ciezarem wykonasz 12 powt ? I tu muszę przyznać, że sam siebie negujesz. Na końcu swojego ostatniej odpowiedzi napisałeś: jak narazie opieram sie czysto o [...]
[...] zlote mysli z podrecznika dla akwizytorow, konczy sie kreowanie terazniejszosci i ze wszystko moge, konczy sie ta banka peka bardzo szybko. Wtedy zaczyna sie realizm, a jak juz naplnimy brzuchy zeby tylko zabic glod, bol i halucynacje spowodowane glodem zaczyna sie pozytywne zdrowe myslenie, na zasadzie, ze jutro tez byc moze zjem i nie [...]
[...] nie było nudno to może nie będziemy się bawić w egzaminy na kolorowe pasy tylko od razu adeptów na czarne przygotujemy :) Kto ich tak szybko przygotuje na pas mistrzowski jak nie my ;) No i jeszcze jeden zapis trzeba zrobić że nadajemy stopnie min do 30 dana bo mniej to szybko się skończą i co będziemy później robić.. P.S co do flaszki.. [...]
[...] to 20mg będzie mało 8-) Wbiłem 1butle ( 1mg ed ) + do tego praca na zewnątrz + słońce = taka opalenizna że o japyerdole 8-) śmiali się ze mnie w pracy że jestem blady jak ściana, a teraz nie mogą w to uwierzyć jak mnie tak szybko i tak mega opaliło w kilka dni, gdzie oni mocno opaleni wyglądają teraz przy mnie meega blado }:-( Ludzie w [...]
[...] o to aby przynosiła zysk? nie ma bodźca który by to wymuszał. i tak rocznie na takie dotacje państwowych firm przemysłowych idzie 10 mld złotych. nie opłaca tego rząd z jakiejś cudownej szkatuły bez dna, ale po prostu podatnicy i to głównie ci bardziej przedsiębiorczy i zaradni. a rząd to wszystko okrasi w cudowne hasło sprawiedliwości [...]
[...] amortyzacja ("uhhh, cholera, zbieranie znaczków jest bezpieczniejszym hobby" ) W miękkich maksymalnie skraca się czas kontaktu z gruntem i stara się wykorzystać jak najwiecej energii rzutu do podniesienia się. W twardych główna kwestia to rozluźnienie się i rozładowanie jak największej ilosci energii przez amortyzację-rękami i [...]
[...] ale każesz mi ułożyć dietę od nowa. Okej. Na temat serka już było dużo opinii z dużą przewagą tych dobrych. Jeśli chodzi o efekty diety to u mnie są widoczne więc dieta jak najbardziej dobrze dobrana na ten moment - kg schodzą w dobrym tempie jak również cm - dodatkowo mimo redukcji nie odczuwam zmęczenia czy też senności. Dzięki BCAA i [...]
Dzięki za odpowiedź. +20 do mojej motywacji :D Budowa jest dość 'chłopięca', wąskie biodra, ale ogólnie jestem dość szczupła, tylko jak tyje to od razu brzuch i uda i wystarczy niewiele, by zaczęło to wyglądać źle. Ale zauważyłam, że od pewnego czasu szybko przybieram, ale też właśnie dość szybko da się to zrzucić, więc jeszcze jak mi ktoś [...]
hehe no moze po za Toba Lolek bo ja tam niewiem jak mozesz tak szybko rosnac , Lolek pamietasz jak zaczeles cwiczyc i wszyscy na miescie mowili ze bierzesz koksy a to naturalnie tak roslo, ale kazdy kto jest troszke mniejszy lub ma jakies kompleksy posadza inne osoby o koksy. Ale na lusie najwazniejsze zeby samemu przed soba byc czystym i tyle w [...]
[...] jedynie to polowy dystatnsu z klatka" - zawsze opuszczam do samej klatki, i nie odbijam sztangi od klaty."wybacz, ale w twoje osiagi troche trudno uwierzyc, jak tak dalej Ci pojdzie to nie dlugo bedziesz bil rekord polski bo chyba akutalny w twojej wadze to 170 kg " - duuzo osob z mojego miasteczka mi nie wierzylo, ale sie [...]
[...] odpowiadają androgeny. I tak etylestrenol jest z powodzeniem stosowany od wielu wielu lat w leczeniu głownie dzieci i kobiet (właśnie ze względu na niską androgenność) jako preparaty Maxibolin, Orabolin czy Orgabolin. Do celów dopingowych ma zastosowanie o ile jest kombinowany z innymi preparatami o charakterze silniej androgennym bądź [...]
chłopaki ja wstałem niedawno bo byłem na urodzinach i troche polałem po gardle ,ale dzis bez kaca głodny jak bóbr,Opierdzieliłem obiadowy karczek z ziemniaczkami ,teraz pije kawke i za chwile suple .Na urodzinach spoko mielismy jakiś intruzów w postaci trzech pseudo gangsterów ,ale problem rozwiazany szybko został .Jutro trening klateczki to [...]
krzychubądź realistą. a w jaki sposób miało by to wyjsc moze mnie oświecisz?I kto miałby zejsc z tego swiata z powodu niedostatecznej ilosc testa we krwi?Myslisz ze w aptece kazde zamowione pudełko z lupą badają? Czy moze nagła fala kastratów zaczela by odwiedzac lekarzy z protestami? Leki z grupy saa nie są lekami mającymi wpływ na ratowanie [...]
Witam! Chciałem się wypowiedzieć z mego doświadczenia,wszystko zależy od organizmu jak zareaguje na dany środek ja wiem tylko tyle że jak spróbowałem pociągnąć długim estrem to w połowie szybko go skończyłem czułem się jak g****, dosłownie człowiek nie do życia-pierwszy i ostatni raz tak zrobiłem!
Jak dla mnie Aldo śmiało rozjedzie Mendesa. Nawet jeśli da się jakimś cudem obalić, to i tak szybko powinien wstac i nie da sobie zrobić wielkiej krzywdy. Natomiast w stójce Mendes w ogóle nie ma co próbować. Aldo jest strasznym masakratorem i myślę że za rok czy dwa nr 1 P4P. No i oczywiście kibicuję Palharesowi. Kocham tego gościa ;P Zmieniony [...]
[...] znacznych spadkow nawet przytylem 6 kg. moze dlatego.moim zdaniem jezeli zadbasz o odpowiednia diete i trening twoje wymiary szybko wroca do normy(ale tu nie da sie okreslic jak szybko) a nawet je przeskoczysz.Skup sie na diecie dobrym treningu ale nie zapomnij w pierweszym miesiacu przyzwyczaic miesni do przeciazen bo od razu ostre pakowanie nie [...]
To powiedźcie mi chociaż jak moge zwiększyć kondycje mięśni, bo jak zrobie 15 pompek to mam już serdecznie dość ale jak robie po 10 to moge zrobić troche więcej serii. Albo po przebiegnięciu 2 km takim szybszym tępem zaczynam "pluć płucami". Jak mam biegać żeby to zmienić??? szybko i mało czy dużo i powoli???byłbym też wdzięczny bdyby [...]
[...] tego samego taki 'ryż' w diecie to tylko symbol, można go przecież dowolnie zamienić na produkt o podobnych wartościach i ig np. kasza to samo z mięsem, zamiast kurczaka jak będę miał smaka mogę przecież zjeść tuńczyką, chudą wołowinę/wieprzowinę itd jak masz zamienniki to mają to być zamienniki o podobnych wartościach musli - out, jedz [...]